モチベーション維持の秘訣は?こんばんは、野崎純子です。

今日のテーマは「モチベーション維持の秘訣」。

誰かに聞かれたわけでもないのですが、
ビジネスする上では結構重要なことですよね。

個人事業主になると、
会社で指示されることもなく
自分で自分を律して稼いでいくことになります。

行動・成長が止まると、
一気に奈落の底に落ちて稼げなくなる。

個人事業主の人ほど、
自分の機嫌は自分でとる必要がありますよね。

モチベーションが下がる…

って話は色んな場面で聞くのですが、
わたしも1-2年前まで悩まされていました。

やる気がしないとか、
何か行動できないし思考停止してしまう。

そんなこと言えば、
大抵甘いんだよとか、稼ぐ気ないんでしょ?
の人蹴りだと思うんです。

わたしも、メンバーに強く言っちゃうこともあった。
(福田よ、すまんな)

でですね、
今となってはモチベに悩むことなく、
毎日自分のご機嫌を取りまくって活動できるようになりました。

モチベーションが安定した理由は、

■コントロール出来ることと出来ないことを可視化した

からなんです。

これも言語化しただけなんですが、
モチベーションが下がったときに
何かしら理由があるはずなんですね。

その理由を言語化して、

・その理由は自分でコントロール出来る
・その理由は自分でコントロール出来ない

を判断します。

例えば、、、

「今日雨かー、外に出るの億劫だしセミナー行くの辞めよっかな」

誰もが一度思ったことがあるんじゃないでしょうか?

天気なんて自分ではどうにも出来ないですよね。

他にもいっぱいあるじゃないですか。

こどもが、会社の上司が、旦那さんが、奥さんが。

人のことはどうにも出来ない。
不必要に悩む時間はモッタイない。
今、自分が出来ることをしよう。

って、特に子育て主婦の方は、
そんなに簡単に行かないよ〜!
と感じられる面もあると思いますが、

・コントロールできること
・コントロールできないこと

これを分けるだけでも、
心的負担は取り除けることが多いです。

今、イライラしてるのって、
自分でコントロールできないじゃん!

わたしが悩んでもどうしようもないから、
動画編集2本しーちゃお♪

っと今やることに集中できるようになりますよ。

ではでは、今夜もファイティン♪

楽しく参りましょう!

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